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Du befindest dich in einer Lebensphase,
in der du das Gefühl hast festzustecken?
Ich unterstütze dich dabei
Ruhe und Klarheit in dein
inneres Chaos zu bringen.
Life Coach Berlin
Du befindest dich in einer Lebensphase,
in der du das Gefühl hast festzustecken?
Ich unterstütze dich dabei
Ruhe und Klarheit in dein
inneres Chaos zu bringen.
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Schön, dass du da bist!

Leben bedeutet für mich, es mit allen Höhen & Tiefen anzunehmen und es zu genießen. Wir haben die Chance, unser Leben nach unseren individuellen Wünschen und Möglichkeiten zu formen. Als ausgebildete systemische Coach begleite ich dich auf deinem Weg und unterstütze dich dabei, selbstbestimmt und frei für die schönste Version deines Lebens loszugehen.

Wenn eine der folgenden Aussagen auf dich zutrifft, dann bist du hier genau richtig:

  • Du spürst den tiefen Wunsch nach Veränderung, bist aber häufig total blockiert, da du unter starken Selbstzweifeln und Mutlosigkeit leidest.
 
  • Du möchtest dich selbst verwirklichen und deinem Leben mehr Tiefe geben, doch du fühlst dich oft unsicher, gelähmt und überfordert, weil du denkst, nicht gut genug zu sein.
 
  • Du hast das starke Bedürfnis nach (beruflicher) Neuorientierung, doch der Vergleich mit anderen schüchtert dich so stark ein, dass du dich klein und unfähig fühlst.
 
  • Du träumst davon, erfüllende Beziehungen auf Augenhöhe zu leben und gesunde Grenzen zu setzten, neigst aber dazu, dich anzupassen oder kleiner zu machen, da du große Angst vor Ablehnung und Kritik hast.
 
  • Du sehnst dich nach Klarheit und Lebendigkeit, doch dein permanenter Gedankenstrudel zieht so viel Energie, dass du das Gefühl hast, nur schwer ins Handeln zu kommen.

Was Klient*innen sagen

Das Caoching bei Rike war unglaublich hilfreich und hat noch dazu viel Freude gemacht. Rike hat mir sofort das Gefühl gegeben, dass ich die sein kann, die ich bin und ich alles sagen kann, was gesagt werden muss. Sie hat mir geholfen, meinen Gedanken und Ideen Struktur zu geben und hinderliche Blockaden aufzudecken. Die Wärme, die Rike ausstrahlt, Ihre unkonventionelle Art und ihre Strukturiertheit machen das Coaching für mich besonders. Wärmste Empfehlung!
Sophie Schlömann
Sophie Schlömann
24 Oktober 2023
Das Life Coaching mit Rike Janke hat mich sehr weiter gebracht und mir viel Klarheit verschafft. Rike ist unglaublich emphatisch und warmherzig, gleichzeitig sehr strukturiert und trotzdem erfrischend kreativ in der Auswahl ihrer Coaching-Methoden. Ich bin mit einem Knäuel Ideen ins Coaching gegangen und mit einer klaren Zielrichtung herausgekommen und habe nun eine Strategie, die mir und meiner Arbeits- und Seinsweise entspricht und mir nachhaltig dabei hilft, meine Ziele zu erreichen.
Noémie Causse
Noémie Causse
7 Juni 2023
Rike besticht mit ihrer offenen, sympathischen und authentischen Art. Sie führt souverän und voller Achtsamkeit für die Bedürfnisse der Teilnehmenden durch den Tag vom Vision Board Workshop. Ich habe mich rundum wohl und aufgehoben gefühlt - in einer Gruppe von anfänglich Fremden und am Ende Vertrauten.
Switha Sarkova
Switha Sarkova
6 Juni 2023
Ich hatte das Vergnügen, an einem Teamtag namens 'Good Day' mit Rike teilzunehmen und ich muss sagen, es war ein wunderbares Erlebnis. Rike ist eine inspirierende Person, die es geschafft hat, mein sehr individuelles Team zu einer homogenen Gruppe zusammenzubringen. Wir hatten ein vielseitiges und achtsames Abenteuer in der Natur und konnten uns gegenseitig von einer ganz anderen Seite kennenlernen. Rike hat mit viel Herzblut die Vorbereitung, Ausführung und Nachbereitung des Events umgestetzt und uns das Thema Achtsamkeit und Teambuilding von einer leichten, humorvollen und erlebbaren Seite vermittelt. Insgesamt war es eine tolle Erfahrung und ich kann Rike und ihre Arbeit nur empfehlen.
Anke Starker
Anke Starker
6 Juni 2023
Ich habe mich bei Rike Janke - Life Coaching super gut aufgehoben gefühlt. Sie hat es mit ganz viel Herz, Mitgefühl und kreativer Leichtigkeit und einer Vielzahl an spannenden Methoden geschafft, mich aus meiner Komfortzone zu locken. Ich konnte mich plötzlich mit anderen Augen sehen und meine Blockaden viel leichter loslassen. Und wenn ich mal wieder unsicher über meine nächste Schritte war, hat sie mich mit sanfter Klarheit wieder auf den Weg geführt. Gemeinsam haben wir einen Plan für meine beruflichen Weiterentwicklung erarbeitet, der richtig gut zu mir passt und mich nun begleitet. Ich weiß nun ich kann meine Ziele erreichen und das mit Klarheit und Entspannung. Liebe Rike, ich danke Dir von Herzen für deine Unterstützung und empfehle Dich uneingeschränkt an alle weiter, die den tiefen Wunsch nach Veränderung spüren und Klarheit für ihren beruflichen oder privaten Weg suchen!
Carolin Barthelmes
Carolin Barthelmes
30 Mai 2023
Mit Rike arbeite ich schon eine Weile zusammen, bzw. sie mit mir. Das Besondere, abgesehen von Ihrer ansteckenden positiven Art, ist das mobile Life Coaching in Ihrem großen gelben Bus! Das sorgt für eine besondere Atmosphäre, die irgendwie anders ist, aber dennoch einen geschützten Raum bietet. Einfach toll! In den Coaching-Sessions fühle ich mich immer wohl und kann völlig frei mit Rike sprechen. Sie hat mir u.a. dabei geholfen, einen anderen Blick auf mich und die Dinge die mich blockieren zu bekommen. Ich kann Rike wärmstens empfehlen und freue mich jetzt schon auf die nächsten Sitzungen!
Clara Fall (Clara)
Clara Fall (Clara)
25 Mai 2023
Rikes Coaching-Programm war für mich ein beruflicher Game-Changer, der mir auch privat eine lang ersehnte Entspannung gebracht hat. Rike hat eine besonders einfühlsame Art, die sofort Vertrauen schafft. Ich hatte das Gefühl, dass sie in mich hineinschauen kann und Knoten an genau den richtigen Stellen löst. Eine absolute Empfehlung für jeden, der sich festgefahren fühlt.
Luna Lehmann
Luna Lehmann
9 Mai 2023
Ich habe vor etwa einem halben Jahr am Visions Workshop bei Rike teilgenommen. Ich kann sagen, es war zu dem Zeitpunkt schon eine unschätzbar wertvolle Erfahrung. Rike hat sich dafür ein tolles Format und einen perfekten Ablauf ausgedacht. Ihre sehr herzliche Art hat dem Workshop zudem eine sehr schöne Atmosphäre gegeben. Mit Kreativität, Achtsamkeit, Inspiration und viel Raum für Neues konnte ich die Träume, die mich schon etwas länger begleiten visualisieren und damit greifbar machen. Die wahre Magie ist sogar einen Tag später passiert. Dann sind nämlich - durch das Vision Board angestoßen, die wirklich großen Träume aufgegangen. Und jetzt zu sehen, wie viele Elemente aus dem Vision Board sich bereits manifestiert haben, macht mich selbst sprachlos. Der Workshop war ein erster Schritt und eine sehr gut investierte Zeit.
Maximilian Wolf
Maximilian Wolf
29 April 2023
Auf der Suche nach einem Life Coach in Berlin bin ich auf Rike aufmerksam geworden. Sie hat eine tolle, ruhige Art Dinge zu analysieren und zu erklären. Ich habe bereits die dritte Sitzung des Coaching Programms hinter mir und muss sagen, dass ich jetzt schon einen positiven Effekt spüre. Der Blick von außen auf mich selbst hilft mir dabei, in bestimmten Situationen viel gelassener zu reagieren und vor allem den Fokus auf wirklich wichtige Dinge im Leben zu richten. Ich freue mich auf die weiteren Sessions mit Rike und bedanke mich auch hier nochmal für die tolle Zusammenarbeit!
Karl Reitenbach
Karl Reitenbach
27 April 2023
Auf meiner Reise zu mir Selbst hat mich Rike immer wieder unterstützt, meinen Fokus gelenkt und meine Blicke geschärft. Mit ihrer feinfühligen, emphatischen Art und dem krassen Einfühlungsvermögen gelingt es Rike sehr schnell, die richtigen und relevanten Fragen zu stellen. Es werden auf einmal ein Weg und Potentiale sichtbar, die vorher eher im Verborgenen waren und dies ohne Druck und Überforderungsempfinden. In den Gesprächen mit ihr, gelangt man durch ihre liebevolle Art, absolute Professionalität und ihr tiefes Wissen, schnell zu Klarheit und Erkenntnis. Die Übertragung der Themen in das eigene Leben und die Anwendbarkeit in eigene Handlungsstrategien sind unglaublich wertvoll. Durch ihre Authentizität und ihre eigenen persönlichen Erfahrungen hat sie mir gezeigt, dass ich es Wert bin und alles schaffen kann. Rike ist eine absolute Herzensempfehlung - für Menschen, die den Wunsch nach Veränderung verspüren, sich aber nicht trauen selbstwirksam zu werden oder das Gefühl: ich bin es nicht wert, sie immer wieder einholt.
Nadine Haubenschild
Nadine Haubenschild
6 April 2023

Life Coaching Themen:

Life Coaching Themen:

  • Berufliche & private Weiterentwicklung
  • Selbstverwirklichung – Berufung – Sinnfindung
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Beziehungen – Kommunikation verbessern
  • Visionen entwickeln – Ziele erreichen
  • Lebenszufriedenheit – Selbstfürsorge

Hilfe zur Selbsthilfe

Deine einzigartige Geschichte und Individualität stehen immer im Fokus.

Zu Beginn entwirren wir dein inneres Chaos und arbeiten deine Ziele heraus. Wir machen deine individuellen Sackgassen und Hürden sichtbar und betrachten verschiedene Aspekte deines bisherigen Weges, die uns helfen, Wegweiser und Hilfsmittel zu definieren, die dir beim Erreichen deines Ziels nützlich sind.

Zum Abschluss des Coaching-Programms nimmst du tiefe Aha-Erlebnisse und eine Mindmap mit. Sie visualisiert die Schritte, mit denen du dein definiertes Ziel erreichst. Sie gibt dir Klarheit, dient als Reminder und wird dir in Momenten des Zweifels Mut und Motivation geben.

Mein Life Coaching Angebot

Modulare Bausteine

Blockaden lösen

Glaubenssätze sichtbar machen,
mutig über dich hinaus wachsen

Selbstbewusstsein stärken

Ruhe und Klarheit in dir selbst finden,
d
eine innere Balance respektieren

Träume verwirklichen

Konkretes Ziel definieren,
Handlungsweg entwickeln

Ängste überwinden

Deiner Intuition vertrauen,
gut durchdachte Entscheidungen treffen

Ins Machen kommen


Mit Spaß und Fokus
in die Umsetzung gehen

Potentiale sichtbar machen

Deine Einzigartigkeit voll
zum Einsatz bringen

Folgende Optionen stehen dir zur Auswahl:​

Die Häufigkeit der Life Coaching Sitzungen hängt von der Anzahl und Komplexität deines Anliegens ab. Ein Life Coaching umfasst meistens ca.  5-10 Sitzungen. 

Letzten Endes ist aber jeder Mensch und somit auch jeder Prozess einzigartig – weshalb ich beschlossen habe, weder eine Unter- noch eine Obergrenze für die Anzahl an Sitzungen festzulegen..

Du entscheidest, was und wie lange Du mit mir Deine Themen bearbeiten möchtest.

Die Häufigkeit der Life Coaching Sitzungen hängt von der Anzahl und Komplexität deines Anliegens ab. Ein Life Coaching umfasst meistens ca.  5-10 Sitzungen. 

Letzten Endes ist aber jeder Mensch und somit auch jeder Prozess einzigartig – weshalb ich beschlossen habe, weder eine Unter- noch eine Obergrenze für die Anzahl an Sitzungen festzulegen. Du entscheidest, was und wie lange Du mit mir Deine Themen bearbeiten möchtest.

Coaching Programm

Explore The Galaxy In You

10 Coaching Sessions

Komplettes Coaching Programm, ganzheitliche Betrachtung, Ziele definieren, Blockaden lösen, Mindmap erstellen, Klarheit gewinnen

Coaching Module

1-5 Coaching Sessions je Modul

Bausteine aus dem Coaching Programm separat buchbar

Einzel Session

Dein Anliegen in einer Coaching Session

Reflektieren, sortieren, fokussieren, Mind Set stärken

About me

Ich begleite dich und helfe dir, deine eigenen Grenzen immer wieder zu hinterfragen und zu verschieben, um dich selbst zu entfalten. Damit du anfängst, deine Stärken zu l(i)eben, anstatt zu versuchen, deine „Schwächen” auszubessern.

Ich kenne mich sehr gut mit tiefliegenden Ängsten, Burn Out und dem Gefühl aus, nicht gut genug zu sein.

Ich stehe für Coaching, das Spaß macht, aufregend ist und dort ansetzt, wo du dich befindest. Dabei wende ich Methoden an, deren Wirksamkeit mich überzeugt haben und die sich als sehr hilfreich erwiesen haben, um die Ursachen von Blockaden zu lokalisieren und nachhaltig aufzulösen.

Du entscheidest, wo unsere Coaching-Sessions stattfinden.

Egal, ob wir uns persönlich treffen, online interagieren, es gibt wirkungsvolle Tools, die unseren Coaching-Prozess bereichern.

Beim Online-Coaching beispielsweise ermöglichen uns moderne Technologien, über Distanzen hinweg in hoher Qualität zusammenzuarbeiten.

Und dann gibt es noch das persönliche Treffen, das eine besondere Note hat. Es bringt uns in physische Nähe und erlaubt uns, non-verbale Signale und kleine Gesten zu nutzen, die oft eine tiefe Verbindung und ein enges Vertrauensverhältnis zwischen uns schaffen.

Für diejenigen, die es interessiert, biete ich außerdem die Möglichkeit, in einem mobilen Coaching Space zu coachen. Das ist eine Option, die wir individuell nach Absprache nutzen können.

Die Wahl zwischen diesen verschiedenen Wegen hängt von deinen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Wichtig ist, dass du die Methode wählst, die zu dir passt und dich dabei unterstützt, deine Ziele zu erreichen.

Die wichtigsten Fakten über Life Coaching:​

Life Coaching ist eine Form der Beratung, die darauf abzielt, dich dabei zu unterstützen, ein zufriedenes und erfülltes Leben zu führen.  Ein systemisches Life Coaching berücksichtigt dabei nicht nur dich als Individuum, sondern auch deine Umgebung und deine Beziehungen zu anderen Menschen.

Ein bewusstes Leben zu führen, bedeutet auch, sich seiner Gedanken bewusst zu sein. Unsere Gedanken können unsere Emotionen und unser Verhalten beeinflussen.

Im Life Coaching geht es darum, nicht förderliche Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern. Dies kann dazu beitragen, dass wir uns besser fühlen und unser Leben in eine Richtung lenken, die sich für uns sinnhaft und befreiend anfühlt. Veränderungen anzustoßen, kann manchmal herausfordernd sein. Doch gemeinsam planen wir konkrete Schritte, um dein Vorhaben zu erreichen und die gewünschte Veränderungen in deinem Leben zu leben. Das Ziel eines Life Coachings ist es immer, ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Durch die systemische Beratung und die bewusste Arbeit an deinen Gedanken und Verhaltensweisen, kannst du dein Leben bewusst verändern und eine Zukunft gestalten, die sich für dich erfüllend anfühlt. Als Life-Coach unterstütze ich dich dabei, das Chaos in deinem Kopf zu sortieren und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. 

Dieser Prozess ist tief, aufregend, individuell, kreativ, nachhaltig und befreiend!

Du kommst schneller und gestärkter aus deiner Lebenskrise und lernst Methoden und Perspektiven kennen, dir dir dein ganzes Leben lang nützlich sein werden.

Ich kann dir dabei helfen, ein tieferes Verständnis für deine Werte und Motivationen zu entwickeln. Ich unterstütze dich dabei, deine Stärken und Talente zu erkennen und diese in deine Ziele und Träume zu integrieren. Durch das Coaching kannst du lernen, bewusst deine Gedanken und Überzeugungen zu verändern und positive Verhaltensweisen zu entwickeln, die dich auf den Weg zu einem zufriedeneren Leben bringen.

Du lernst dich selbst besser kennen, findest neue und hilfreiche Wege mit Herausforderungen umzugehen und kannst schmerzhafte Erfahrungen heilen und loslassen. Durch deine Klarheit entsteht innere Ruhe und Selbstsicherheit – daraus resultiert der Mut, dein Leben noch besser nach deinen Bedürfnissen und Wünschen zu gestalten. 

Je besser du dich kennst, desto besser kannst du deine Ressourcen und Stärken nutzen, um deine Zukunftsvision zu erreichen!

Life Coaching kann für jeden Menschen geeignet sein, der bereit ist, Veränderungen in seinem Leben vorzunehmen und seine Träume zu verfolgen.

Hier sind einige Beispiele für Personen, die von Coaching profitieren können:

  1. Wenn du dich privat oder beruflich weiterentwickeln möchtest und dein Leben auf die nächste Stufe bringen möchtest.

  2. Wenn du dich in einer Übergangsphase befindest, wie z. B. nach der Schule/Studium/Job oder einer privaten Veränderung.

  3. Wenn du mit Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder Selbstzweifeln zu kämpfen hast.

  4. Wenn du dich für Veränderungen in deinem Leben und für die Erreichung deiner Ziele und Träume engagieren möchtest.

Es ist wichtig zu beachten, dass Coaching keine Ersatztherapie ist. Wenn du unter einer schweren psychischen Krankheit nach dem DSM-5 oder ICD-10  leidest, solltest du einen qualifizierten Therapeuten oder Psychiater aufsuchen.

Der Hauptunterschied zwischen Therapie und Life Coaching besteht darin, wofür sie eingesetzt werden.

Therapie ist ein medizinischer Ansatz, der darauf abzielt, psychische oder emotionales Leid zu behandeln oder körperliche Gesundheitsprobleme zu lösen. Therapeuten arbeiten mit Klienten, die an diagnostizierten psychischen Erkrankungen, Angstzuständen, Depressionen, Beziehungsproblemen oder anderen Herausforderungen leiden, und verwenden Techniken wie Psychoanalyse, Verhaltenstherapie oder tiefenpsychologische Ansätze, um ihnen zu helfen.

Life Coaching hingegen ist ein personalisiertes Unterstützungssystem, das darauf abzielt, den Klienten bei der Verwirklichung seiner Anliegen und Wünsche zu unterstützen. Ein Life Coach arbeitet mit Klienten, die in bestimmten Bereichen ihres Lebens Verbesserungen erreichen möchten.

In Kurzform kann man sagen, dass Therapie sich auf die Behandlung von Problemen konzentriert, während Life Coaching sich auf die Entwicklung von Stärken und Fähigkeiten konzentriert.

Die Suche nach einem guten Life Coach erfordert etwas Recherche und Sorgfalt. Hier sind einige Schritte, die dir bei der Suche nach einem passenden Life Coach helfen können:

  1. Definiere deine Ziele: Überlege dir, welche spezifischen Ziele oder Herausforderungen du mit einem Life Coach angehen möchtest. Das kann dir helfen, nach einem Coach zu suchen, der auf dein konkretes Anliegen spezialisiert ist.
  2. Recherchiere online: Du kannst online nach Life Coaches suchen. Ließ dir ihre Websites durch und sie dir ihre Profile und Kundenbewertungen an, um einen ersten Eindruck von ihrer Erfahrung, ihrem Hintergrund und ihrer Arbeitsweise zu bekommen.
  3. Netzwerke und Empfehlungen nutzen: Frage nach Empfehlungen für Life Coaches. Menschen, die bereits einen Coach in Anspruch genommen haben, können dir möglicherweise einen Einblick in ihre Erfahrungen und den Erfolg des Coachings geben.
  4. Kostenlose Erstberatungen nutzen: Viele Life Coaches bieten kostenlose Erstberatungen an, um sich kennenzulernen und zu sehen, ob die Chemie zwischen dir und dem Coach stimmt. Nutze diese Gelegenheit, um Fragen zu stellen, mehr über den Coach und seine Arbeitsweise zu erfahren und festzustellen, ob du eine Verbindung spürst.
  5. Vertraue deinem Bauchgefühl: Am wichtigsten ist es, dass du dich bei deinem Life Coach wohl und verstanden fühlst. Vertraue deinem Bauchgefühl und wähle jemanden aus, mit dem  du eine gute Verbindung und Vertrauen aufbauen kannst.

Eine fundierte Ausbildung und Erfahrungen in diesem Bereich sind essenziel. Ein Lebensweg, der darauf schließen lässt, dass der Coach weiß wovon er spricht und das durch eine klare, leicht verständliche und freundliche Art, auf Augenhöhe, vermitteln kann. 

Es ist wichtig das du Vertrauen zu deinem Life Coach hast. Im kostenlosen Kennenlerngespräch solltest du das Gefühl haben alles fragen zu dürfen. Neben einer emphatischen, ehrlichen und kompetenten Art, sollte ein Life Coach gut zuhören und flexibel auf deine Bedürfnisse und Ziele eingehen können. Dabei sollte er dich unterstützen, deine Perspektive zu erweitern und neue Lösungen zu entwickeln.

Das Coaching sollte so ablaufen, dass du auf deine eigenen Antworten kommst und niemals das Gefühl hast in eine bestimmte Richtung gedrängt zu werden oder in irgendein Konzept zu passen.
Mein herzlicher Rat wäre, informiere dich über unterschiedliche Angebote. Nutze das Kennenlerngespräch um dir einen guten Eindruck zu machen und hör, zu guter Letzt, auf dein Bauchgefühl. Ein Coaching ist ein intensiver und transformierender Lebensabschnitt.

Ich freue mich, wenn ich dich dabei begleiten darf.

  1. Was sind deine Pläne und Träume für die Zukunft?

  2. Was hindert dich daran, diese Ziele zu erreichen?

  3. Was motiviert dich und bringt dir Freude und Erfüllung?

  4. Wie kannst du deine Ressourcen und Stärken besser nutzen, um deine Vorhaben zu erreichen?

  5. Wie kannst du Ängste und Herausforderungen bewältigen, die dir im Weg stehen?

  6. Was kannst du tun, um eine bessere innere Balance zu schaffen?

  7. Wie kannst du dein Selbstbewusstsein und deine Selbstwirksamkeit stärken?

  8. Wie kannst du eine positive und lösungsorientierte Einstellung entwickeln?

 

Ich werde dich dabei unterstützen, diese und andere Fragen zu beantworten und Lösungen für deine Herausforderungen zu finden. Meine Intention ist es, dich bei der Verwirklichung deiner Vorhaben und Träume zu unterstützen.

Im Allgemeinen besteht ein Life Coaching aus den folgenden Schritten:

1. Klärung deiner Ziele: Ich helfe dir, deine Vorhaben und Wünsche zu definieren und zu priorisieren.

2. Analyse des aktuellen Lebensstandes: Ich frage dich nach deinen aktuellen Herausforderungen und Schwierigkeiten und helfe dir, Klarheit in deine aktuelle Lebenssituation und Absichten zu bringen.

3. Entwicklung eines Aktionsplans: Ich unterstütze dich dabei, einen realistischen und umsetzbaren Aktionsplan zu entwickeln, der es dir ermöglicht, deine Ziele zu erreichen.

4. Unterstützung und Feedback: Ich gebe dir Feedback, und bringe die unterschiedlichen Bereiche in Verbindung. So entsteht ein ganzheitliches Bild. Hindernisse und Ressourcen werden sichtbar.

5. Überprüfung und Fortschrittskontrolle: Ich helfe dir, dich selbst zu erkennen, deine Entwicklung und Fortschritte zu feiern und deine Ziele zu verwirklichen!

Eine Coaching Session dauert 90 Minuten.

Die Häufigkeit der Life Coaching Sitzungen hängt von der Anzahl und Komplexität deines Anliegens ab. Ein Life Coaching umfasst meistens ca.  5-10 Sitzungen. 

Letzten Endes ist aber jeder Mensch und somit auch jeder Prozess einzigartig – weshalb ich beschlossen habe, weder eine Unter- noch eine Obergrenze für die Anzahl an Sitzungen festzulegen. Du entscheidest, was und wie lange Du mit mir Deine Themen bearbeiten möchtest.

Die durchschnittlichen Kosten für eine*n Life Coach können in einem breiten Preisspektrum liegen. Einige Life Coaches berechnen möglicherweise zwischen 50 und 150 Euro pro Stunde, während andere Coaches höhere Gebühren von 200 Euro oder mehr pro Stunde verlangen.

Häufig gibt es auch Coaching-Pakete, die mehrere Sitzungen oder einen längeren Zeitraum abdecken. Diese Pakete können von einigen hundert bis mehreren tausend Euro reichen, abhängig von der Dauer und dem Umfang des Coachings.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Kosten für einen Life Coach nicht unbedingt einen Hinweis auf die Qualität oder den Erfolg der Coaching-Dienstleistungen geben. Es ist ratsam, sich über die Erfahrung, Qualifikationen und Referenzen eines Coaches zu informieren und eine kostenlose Erstberatung in Anspruch zu nehmen, um festzustellen, ob die Chemie zwischen dir und dem Coach stimmt, bevor du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest.

Zu meinen Angeboten.

Das Coaching kann problemlos über Telefon oder Videocall erfolgen.

Am Anfang steht ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch per Videocall. Hier nehmen wir uns rund 30 Minuten Zeit.

Wir können uns kennenlernen und dein Thema besprechen. Wir klären dein Anliegen – und ob ein Coaching bei mir das passende Format dafür ist. Ich kann dir schildern, wie ich arbeite und was du von einem Coaching bei mir erwarten kannst. Auch für deine Fragen ist hier Platz. Natürlich ist das Vorgespräch absolut vertraulich, wie alle unsere Gespräche.

Are You Ready?

Vielleicht spürst du beim Lesen dieser Zeilen, dass du hier genau richtig bist. Vielleicht hast du aber auch noch Fragen? Der nächste Schritt wäre ein persönliches Kennenlerngespräch. So haben wir die Möglichkeit, uns dein Thema ein wenig genauer anzuschauen und darüber zu sprechen, welche Wege und Coachingprozesse möglich wären. Das Vorgespräch ist für dich immer kostenlos. So kannst du in Ruhe klären, ob Coaching bei mir das Richtige für dich ist. 

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